Veranstaltungen & Packages

Unsere Veranstaltungen im Herzkraftort Donama

Donoma bedeutet: Sonne ist hier

Donoma ist indianisch und bedeutet "Sonne ist hier" abgeleitet von meinem Vornamen Synke = Sünje, was kleine Sonne bedeutet, war es mir ein Herzenswunsch einen Ort gefüllt mit Licht zu schaffen, an dem Menschen zusammenkommen, die begleiten oder die begleitet werden möchten. Aufgrund meiner eigenen Erfahrungen aus 15 Jahren Leben mit Angst weiß ich, dass es solche Orte braucht. Orte an denen wir angenommen sind, genau so wie wir in diesem Moment sein können. Es braucht Orte mit Menschen, die es uns möglich machen sich zu öffnen, uns unseren Schatten zu stellen oder auch einfach nur mal zur Ruhe kommen zu können. Ruhe für Körper, Geist und Seele. Ich freue mich, wenn Du hier diesen Ort für Dich findest. Möge die Sonne Dich führen und Du Kraft aus ihr schöpfen.

Februar

Ostseeretreat "Komm ins Fühlen"

06.02.-09.02.2025

Du bist auf der Suche nach einer Auszeit für Dich?
Einem Ort an dem es Dir möglich ist, Altes gehen zu lassen, Klarheit zu bekommen und Kraft für Neues zu schöpfen? Dann bist du genau richtig hier.

Gemeinsam begeben wir uns an diesem wunderbaren Ort auf eine Reise in unser Inneres. Beruhige deinen Geist, lass Ruhe einkehren, stärke deine Lebensenergie und komm wieder in deine Kraft. Aktiviere deine Energie durch Meditation in der Natur, regulierende Atemübungen oder Entspannungsübungen und mit Hilfe der auflösenden Hypnose (c).
Ganz besondere Momente bieten dir unsere magische Kakaozeremonie mit der Kraft von Mama Kakao. Aktiviere in diesen Tagen deine Selbstheilungskräfte, du hast alles in dir was du brauchst. Vielleicht möchtest du aber auch Vergangenes reflektieren. Was war gut? Was darf gerne bleiben? Und was darf gehen? Nach unserem Retreat hast du mehr Klarheit, bist gestärkt und beseelt. Freue dich auf eine Reise der Selbsterkenntnis und der intensiven ganzheitlichen Erfahrung.

Was Dich erwartet:

Meditation- und Achtsamkeitsübungen
Gruppenarbeit - Begegnung mit dem inneren Kind
Kreative Heilarbeit
magische Kakaozeremonie und Healingreise
Dein persönliches Dufterlebnis mit Sonja Poschmann
Get together mit Fingerfood an der Feuerschale
Vollpension in Bio-Qualität (auch vegetarisch, vegan und glutenfrei erhältlich)
täglich stilles Wasser und Tee
Austausch und Reflektion
Zeit für Dich
gemeinsame Zeit am Meer
Spaziergänge durch den Gespensterwald
Begleitung durch auflösende Hypnose, EMDR und individuelles Coaching mit Synke und Jana

Buchlesung "Oma's for Future" Handeln! Aus Liebe zum Leben

26.02.2025 um 17 Uhr

Dei Gründerin der "Omas for Future" Cordula Weimann aus Leipzighat nun das gleichnamige Buch zur Bewegung veröffentlicht. Dieses Buch richtet sich besonders an die Generation 50+ und bietet wertvolle Einsichten, Strategien und Inspirationen eine nachhaltige Zukunft zu bewerben. Cordula Weimann wird ihr Buch vorstellen, daraus lesen und einen Vortag halten.

Eintritt ist frei

Anmeldungen bitte unter 038 203 811 22 in der Pension Richter oder bei Frau Martina Schröter unter 0172 302 76 82.

März

April

Yoga - und Achtsamkeitswochenende mit Nicole Graeber

03.04.-06.04.2025

Entspannen, Auftanken und die innere Balance finden

Manchmal müssen wir uns von der Welt zurückziehen, um uns selbst zu finden. In der Stille der Natur entdecken wir die wahre Essenz unseres Seins.

Die Ostsee, mit ihrer reinen Luft und dem beruhigenden Rauschen der Wellen, bietet die ideale Kulisse für eine ganzheitliche Erholung. Sei bereit für eine Reise, die dich nicht nur an die Ostsee führt, sondern vor allem das Innere deines Selbst erkundet und verwandelt.

Gönne dir deine 'ME-TIME am Meer' mit Yoga, Achtsamkeit, Meditation, Atemübungen, Spaziergängen, Zeit für Dich und leckerem Essen. Sei Teil einer kleinen Gruppe, umgeben von Natur und Gemeinschaft. Diese malerische Umgebung schafft einen Raum für tiefe Verbindung, Selbstreflexion und persönliches Wachstum. Deine Seele wird es dir danken.

Seelenzeit am Meer buchen

Mai

Juni

Juli

KlangReise

August

September

Oktober

November

HERBSTSTILLE

"Komm ins Fühlen"

Du bist auf der Suche nach einer Auszeit für Dich?
Einem Ort an dem es Dir möglich ist, Altes gehen zu lassen, Klarheit zu bekommen und Kraft für Neues zu schöpfen? Dann bist du genau richtig hier. Gemeinsam begeben wir uns an diesem wunderbaren Ort auf eine Reise in unser Inneres. Beruhige deinen Geist, lass Ruhe einkehren, stärke deine Lebensenergie und komm wieder in deine Kraft. Aktiviere deine Energie durch Meditation in der Natur, regulierende Atemübungen oder Entspannungsübungen und mit Hilfe der auflösenden Hypnose (c).
Ganz besondere Momente bieten dir unsere magische Kakaozeremonie mit der Kraft von Mama Kakao. Aktiviere in diesen Tagen deine Selbstheilungskräfte, du hast alles in dir was du brauchst. Vielleicht möchtest du aber auch Vergangenes reflektieren. Was war gut? Was darf gerne bleiben? Und was darf gehen? Nach unserem Retreat hast du mehr Klarheit, bist gestärkt und beseelt. Freue dich auf eine Reise der Selbsterkenntnis und der intensiven ganzheitlichen Erfahrung.